Si vous n’étiez pas encore inscrit au Ironman 70.3 Timberman, eh bien, vous avez trop procrastiné, c’est déjà salle comble! Je suis sincèrement désolé pour vous! Neuvième semaine qui débute… J’ai 25% de l’entraînement d’accompli, avant le grand jour. Où j’en […]
Le merveilleux temps des fêtes et ses excès. Temps de réjouissance et d’abus. Temps pour se défoncer dans les petits plats, le vin et la bière! J’ai passé un tour cette année! J’en ressors avec un kilo en moins. Une première! Le […]
Semaine complète à la maison. C’est le grand congé du temps des fêtes. J’ai nettement l’impression que mon volume d’entrainement n’est pas suffisant et j’ai tendance à vouloir en faire plus, particulièrement sur le vélo. Mais en regardant les 33 […]