Voilà, seulement 20 semaines avant le jour J. J’ai passé les dernières semaines à m’entraîner sur un mode repos actif avec retour progressif à un horaire plus complet. Le nouveau plan est une adaptation du plan d’entraînement Trifuel half ironman […]
Le 10e Ironman 70.3 California aura été une affaire de records. Tout d’abord, le premier à sortir de l’eau fut Andy Potts avec un record de 21 minutes et 27 secondes. On l’attendait au fil d’arrivée, tout comme l’an dernier, mais c’est […]
Après une fin de semaine bien remplie au Salon Info-Vélo de Québec, mon récit d’entraînement sera très court cette semaine! Je veux simplement profiter de cet espace pour remercier tous les amateurs de triathlon et du sport cycliste qui se […]