Le LipoxMax ou la zone pour maigrir
——————————— Par le Dr Aroussen Laflamme Chiropraticien ——————————— À un moment ou un autre, nous avons tous entendu dire qu’il fallait s’entraîner à faible intensité pour maigrir, la théorie du «low long miles». Existe-t-il réellement une zone d’intensité d’entraînement idéale […]