La performance passe par l’entraînement… et les étirements
La souplesse et l’agilité de certains animaux est hallucinante. Le chat, par exemple. Une beauté de le voir aller ! Cette souplesse, le chat l’entretient avec un incontournable rituel d’étirements. Dès le réveil. La bouche, le dos, les pattes avant, les […]