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Perdre du poids, en croisière, n'est pas une utopie !

Posté le 4 février 2012 à 1 h 46 min.

EN REPRISE – Les croisières contribuent à vous faire gagner du poids. C’est inévitable. À force de se le faire dire, on finit par le croire. Pourtant, après quatre expériences de ce type, sur des bateaux de tailles différentes, je n’ai […]

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Le LipoxMax ou la zone pour maigrir

Posté le 9 juillet 2011 à 4 h 14 min.

Écrit par infovélo

——————————— Par le Dr Aroussen Laflamme Chiropraticien ——————————— À un moment ou un autre, nous avons tous entendu dire qu’il fallait s’entraîner à faible intensité pour maigrir, la théorie du «low long miles». Existe-t-il réellement une zone d’intensité d’entraînement idéale […]

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