Toulouse, France – Domsware a annoncé CoachMyRide 1.3.2 pour iOS, une mise à jour de son application d’entraînement cycliste. Basée sur une méthode d’entraînement développée par l’entraîneur cycliste professionnel Lionel Reynaud, CoachMyRide permet aux utilisateurs d’améliorer leurs entraînements grâce à des séances structurées créées pour les cyclistes, du débutant au coureur confirmé. Les séances progressives aident l’utilisateur à améliorer ses performances – la force, la vélocité, l’endurance – tout en conservant le plaisir de rouler.
CoachMyRide aide les utilisateurs à améliorer leur potentiel physique à l’aide de séances d’entraînements créées par l’entraîneur cycliste professionnel Lionel Reynaud (Elite Coach), qui aide des coureurs professionnels à atteindre leurs objectifs sur des courses internationales. Les séances sont conçues pour et permettent aux utilisateurs d’améliorer les composantes principales du cyclisme : la force, la vélocité et l’endurance. Les séances progressives aident
l’utilisateur à améliorer leur potentiel physique tout en conservant le plaisir de rouler.
L’utilisateur sélectionne une séance d’entraînement en fonction de son niveau, de sa disponibilité et de ses objectifs. CoachMyRide propose 105 séances d’entraînement structurées avec différents niveaux et durées. Les durées des séances sont de 45, 60, 90 et 120 minutes. L’utilisateur sélectionne également un thème d’entraînement parmi les 12 proposés qui couvrent l’ensemble de la pratique cycliste incluant : Home Trainer, Endurance, Intervalles en vélocité, Changements de cadence, Ascension en force, Grimpez efficace, Endurance musculaire, Rythme vélocité, Intervalles sous seuil.
Les séances sont ciblées en Zones d’Intensité et en Cadence de Pédalage. Les Zones d’Intensité sont calculées automatiquement à partir des données physiologiques de l’utilisateur et s’expriment en Fréquence Cardiaque ou en Puissance. L’utilisateur peut choisir de s’entraîner avec la Fréquence Cardiaque ou la Puissance (la même méthode utilisée par les coureurs professionnels britanniques). Chaque séance possède une description abrégée et une description détaillée, et est structurée avec échauffement, série d’exercices et retour au calme.
Avec CoachMyRide les utilisateurs s’entraînent comme les coureurs cyclistes professionnels, transformant leurs sorties en séances structurées. L’application apporte également des conseils d’entraînement et une documentation riche et rigoureuse pour comprendre les notions clés de l’entraînement et la performance en cyclisme. Des informations sur des sujets tels que la Physiologie, les tests de puissance, la planification des séances et d’autres aident
l’utilisateur à progresser en suivant un entraînement structuré et adapté.
Fonctionnalités principales
• 105 séances d’entraînement structurées
• Séances ciblées en Zones d’Intensité et Cadence de Pédalage
• Zone d’Intensité exprimées en Fréquence Cardiaque ou en Puissance
• Calcul automatique des Zones d’Intensité en Puissance et en Fréquence Cardiaque
• Personnaliser l’entraînement avec les thèmes, la durée et le niveau
• Documentation riche et rigoureuse et conseils de l’Entraîneur
• L’entraînement cycliste professionnel arrive sur iOS
« L’entraîneur cycliste Elite, Lionel Reynaud, vous aidera à atteindre vos objectifs et à améliorer vos performances », a déclaré Dominique Vial. «Roulez futé avec CoachMyRide! »
Langues Supportées
Français et Anglais
Exigences matérielles
• iPhone, iPad, ou iPod touch * Nécessite iOS 4.0 ou supérieur
• 2.8 MB
Prix et Disponibilité
CoachMyRide 1.3.2 est à 3.99 € et disponible dans le monde entier exclusivement sur l’App Store dans la catégorie Sports. Des copies pour revue sont disponibles sur demande.
Liens
Site internet : http://www.coachmyride.com/fr
Achat et téléchargement : http://itunes.apple.com/fr/app/coachmyride/id431480256
Captures d’écran
