SUTTON – Tous les week-ends du 18 septembre au 18 octobre, les amoureux de randonnée pédestre, de nature et aussi de ski seront servis au festival d’automne du Mont SUTTON, aussi connu sous le nom « Panoramaduodlacôte ».
Cette année, des nouveautés s’ajoutent à la programmation flamboyante du festival d’automne du Mont SUTTON, au grand plaisir des passionnés de plein air : camp d’entraînement pré-saison avec l’École de glisse SUTTON, découverte de la Slackline, démos avec Cardio Plein Air et ateliers de vie et survie en forêt avec l’école Manitou. Il y aura de quoi en voir de toutes les couleurs cet automne au Mont SUTTON!
Camp d’entraînement pré-saison avec l’École de glisse SUTTON
Les skieurs impatients d’enfiler leurs skis pourront se réjouir en attendant les premiers flocons avec le tout nouveau camp d’entraînement pré-saison de l’École de glisse SUTTON. Tous les dimanches du festival d’automne, de 10 h à midi, les passionnés des sports de glisse auront la possibilité de préparer leurs muscles à dévaler les pentes cet hiver.
Ce camp d’entraînement a pour but de faire découvrir aux gens le plaisir de l’entraînement en pleine nature, de créer une ambiance et un esprit d’équipe avant-saison et de démontrer les avantages d’un entraînement annuel ciblé pour les sports de glisse. Les deux entraîneurs passionnés, professionnels et certifiés, Fred Lépine et Catherine Desroches, ont préparé pour chacune des séances des capsules informatives sur l’importance de la préparation physique spécifique avant le début de la saison, différents exercices préparatoires comme des séquences d’agilité, de vitesse, de rapidité, de coordination, et ce, tout en respectant le niveau de chacun.
Grâce à cet entraînement, les mordus verront certainement une différence une fois rendus sur les pistes! Inscriptions possibles dès maintenant via l’École de glisse SUTTON.
Découverte de la Slackline
Les instructeurs de Slackline Montréal seront de passage au festival d’automne le dimanche 17 octobre pour faire découvrir les plaisirs de la Slackline, une discipline d’équilibre de plus en plus populaire. Debout sur un élastique, les apprentis « funambules » découvriront sûrement de nouveaux muscles… Défis et rires garantis!
Démos avec Cardio Plein Air
Tous les samedis à partir du 25 septembre, des démos de 15 minutes seront animés par des membres de l’équipe de Cardio Plein Air. Ils présenteront brièvement différentes formules pour garder la forme en pratiquant le conditionnement physique en plein air. Venez les rencontrer et leur poser des questions!
Ateliers de vie et survie en forêt
Une activité qui en apprendra à toute la famille! Tous les week-ends du festival d’automne, l’école Manitou sera présente au Mont SUTTON pour enseigner aux enfants comment allumer un feu par friction, fabriquer différents objets de survie en forêt comme une corde, une boussole et une cuillère. Un atelier par week-end, le samedi ou le dimanche.
En plus de ces nouveautés et de l’ouverture en grande pompe avec la course 5 Peaks Salomon,le festival d’automne du Mont SUTTON présente encore une fois cette année plus d’une cinquantaine d’activités. Au programme : plusieurs randonnées longues et courtes, guidées ou non, la populaire balade en télésiège, des ateliers pour les enfants, un BBQ aux saveurs locales au pied des pistes avec musique, chansonniers et animation. Détails et horaire des activités pour chacun des week-ends : montsutton.com.
Photo courtoisie Mont SUTTON -- Les couleurs automnales sont toujours impressionnantes.