Oh, que la semaine dernière a été chargée de toutes parts. Physique, émotionnelle, mentale, etc. Je vous invite à lire les comptes rendus de mes journées à Lake Placid en guise de chronique cette semaine.
Ironman Lake Placid, Mission accomplie pour Annie!
En direct de Lake Placid – Jour 2
Maitenant que tout ça est du passé, il faut maintenant remettre l’énergie et l’attention sur Timberman à 100%.
Voici ma semaine en détail:
Lundi:
Repos
Mardi: (on reprend le temps perdu dimanche)
Vélo 120 minutes
Course 90 minutes
Mercredi
Nage 60 minutes
Jeudi:
Repos
Vendredi:
Vélo 60 minutes
Samedi:
Nage 30 minutes
Course 15 minutes
Dimanche:
Triathlon olympique de Charlevoix. Ça va faire mal, on y va pour casser la baraque! Toujours selon mes capacités quoi!