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En route vers Ironman 70.3 Timberman NH – Semaine 14

Posté le 2 mars 2009 à 6 h 45 min.

Le semaine passe mais ne se ressemble pas du tout! Suite à mon passage à vide des dernières semaines, j’ai donc pris les choses en mains avec les conseils de ma petite soeur. Allègement du plan pour quelques semaines et […]

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En route vers Ironman 70.3 Timberman NH – Semaine 8

Posté le 19 janvier 2009 à 6 h 05 min.

Écrit par Jean-Francois Tapp

Les semaines passent, mais ne se ressemblent pas! J’ai coupé un peu sur le plan, cette semaine (30%). La fatigue commençait à m’affecter, l’alimentation a fait un peu défaut et, pour combler le tout, je me suis mis à faire […]

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En route vers Ironman 70.3 Timberman NH – Semaine 14

En route vers Ironman 70.3 Timberman NH – Semaine 8