Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l’entraînement par intervalles sans jamais le demander

L’Institut de perfectionnement en entraînement du Québec (IPE) présente un atelier de perfectionnement sur l’entraînement par intervalles, avec nul autre que Guy Thibault, le samedi 2 avril, au Collège Notre-Dame-de-Foy, à Saint-Augustin-de-Desmaures. L’entraînement par intervalles (EPI) est la meilleure méthode […]