Uran fait le coup du kilomètre!

Québec, vendredi 11 septembre 2015 – Le grimpeur de l’équipe Etixx-Quick Step est devenu le premier Colombien à inscrire son nom au palmarès du Grand Prix Cycliste de Québec en attaquant au seuil du dernier kilomètre, comme Thomas Voeckler en […]

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Nutrition liquide à vélo ou le rocket fuel bottle.

Note de l’éditeur: Mon entraîneur et bon ami Paul voulait partager quelques conseils de nutrition à un groupe d’ami pour qu’ils puissent tirer avantage de leurs sorties de vélo de montagne qui sont entre 3 et 5 heures. Étant donné […]

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