La question calorique. Je trouvais que mon poids restait stable et même augmentait, certaines semaines. Pourtant, le niveau d’entraînement devrait être suffisant pour me garder dans une certaine zone. De plus, ayant ce surplus de poids hivernal, comme à chaque […]
C’est dans un véritable enfer, à 45°C (113° Fahrenheit), que s’est déroulé l’Ironman China et l’Ironman 70.3. Deux compétitions sanctionnées Ironman au même endroit est un fait unique sur le circuit. Tout d’abord, au 70.3, chez les hommes, c’est Chris […]
Vous avez toujours voulu savoir, comprendre, vivre ce qui se passe dans la tête d’un coureur professionnel? Peut-être que ce film vous aidera à mieux comprendre comment ça se passe dans celle de George Hincapie. Un film documentaire qui sera […]
Dorel, qui est propriétaire de la marque Cannondale, a annoncé, plus tôt ce mois-ci, le transfert d’un autre pan de sa production vers l’Asie. Les raisons sont strictement financières. Le président de la division des activités récréatives de l’entreprise, Robert […]
Excellente semaine avec mon nouveau plan. Si la nage se passe toujours aussi bien, le vélo est une autre histoire. J’ai beau être en mesure de faire la distance et de suivre les indications de zone de mon plan, je […]
Tel qu’annoncé vendredi dernier, ce fut une grosse fin de semaine pour le circuit Ironman et Ironman 70.3 Au premier Ironman 70.3 c’est pas moins de 3000 athlètes qui prenaient le départ. Les organisateurs affirment qu’ils y avait 10 000 […]
Voilà, seulement 20 semaines avant le jour J. J’ai passé les dernières semaines à m’entraîner sur un mode repos actif avec retour progressif à un horaire plus complet. Le nouveau plan est une adaptation du plan d’entraînement Trifuel half ironman […]
Notre collaboratrice triathlon et entraînement, qui est partie s’entraîner sous le chaud soleil de la Floride s’est offert une première prestation digne de mention, dimanche, en terminant première femme au classement général toutes catégories d’âge confondues. Le chrono s’est arrêté […]