Ah ! les longs mois de froid, de pluie, de neige, de noirceur… le cycliste que nous sommes se voit donc dans l’obligation d’avoir recours à la salle de torture.
Cette salle, souvent dans un sous-soul aménagé dans une pièce de 12×12, avec une fenêtre, si nous sommes chanceux. On y dépose notre bécane sur un rouleau d’entraînement et après 15 minutes, c’est la mort. L’ennui total.
Les plus fortunés iront vers un modèle avec ordinateur et parcours, mais pour les autres ? Une solution ?
Le téléviseur, l’ordinateur, les vidéos. N’importe quel objet ou média pouvant nous sortir de cette noirceur !
J’essaye depuis quelques semaines les vidéos «The Sufferfest». J’ai sélectionné deux vidéos. Un vidéo avec entraînement par long intervalle «Fight club» et un effort contre la montre «The Long Scream».
Le résultat est tel que vendu, l’heure passe plus rapidement. Si l’on suit l’entraînement dirigé, l’effort passe aussi plus rapidement et offre un entraînement de qualité. Ne trichez pas ! Ça fait mal là où ça doit faire mal ! Treize entraînements différents pour faire de vous un cycliste plus fort l’été venu ! Voilà ce qu’est «The sufferfest».
Cependant, si il y a un reproche à faire, il se situe au niveau de la qualité des vidéos qui est inégale. L’image va de très bonne à mauvaise l’instant d’une transition. Les portions vidéos «maison» semblent pire. L’idée demeure excellente et le prix relativement abordable (12,99 $ – 13,99 $) mais à l’heure du HD je m’attendais à mieux au niveau de la qualité de l’image. Porbablement que la compression des fichiers est trop grande.
La trame sonore est entraînante, mais j’espère que vous aimez la musique électronique !
Bon entraînement!
pour ma part je m’entraine dans mon gym au sous-sol j’ai découvert un dvd de spinning qui s’appelle JE ROULE AVEC SPIN SANTÉ VOL.1 – 2 débutant intermédiaire-avancé c’est très motivant avec l’équipe dynamique sur le dvd. un 30minutes express+ 60 minutes entrainement complet = 90 minutes http://www.spinsante.com. au coût de 15$ excellent