Septième semaine: entraînement de la base aérobie
La dernière semaine a été fort chargée, en entraînement, mais c’en fut une au cours de laquelle j’ai eu énormément de plaisir. De fait, j’ai réalisé à quel point mon objectif final n’était pas nécessairement l’élément le plus important. Que le plus […]