Les hauts et les bas d’un entraintenement de 38 semaines… Comment faire face à l’imprévisible connerie qui vous fera rater une à deux semaines d’entraînement? Voilà, un banal accident vient de sérieusement compromettre les prochains jours d’entraînement. Je me suis coupé […]
Le dernier numéro du Triathlete magazine est arrivé, cette semaine, avec le très attendu, comme à chaque année, numéro spécial «Road to Kona & Clearwater». Ce numéro spécial, pour ceux qui ne seraient pas familiers avec ce magazine, est un […]
Si vous n’étiez pas encore inscrit au Ironman 70.3 Timberman, eh bien, vous avez trop procrastiné, c’est déjà salle comble! Je suis sincèrement désolé pour vous! Neuvième semaine qui débute… J’ai 25% de l’entraînement d’accompli, avant le grand jour. Où j’en […]
Les semaines passent, mais ne se ressemblent pas! J’ai coupé un peu sur le plan, cette semaine (30%). La fatigue commençait à m’affecter, l’alimentation a fait un peu défaut et, pour combler le tout, je me suis mis à faire […]
Le merveilleux temps des fêtes et ses excès. Temps de réjouissance et d’abus. Temps pour se défoncer dans les petits plats, le vin et la bière! J’ai passé un tour cette année! J’en ressors avec un kilo en moins. Une première! Le […]