Douzième semaine d’entraînement : premier objectif atteint!
Cette semaine est la troisième semaine de mon mésocycle. Ce qui veut dire que, la semaine prochaine, je suis dans une semaine de récupération! Un repos (ou plutôt récupération active) qui sera bien mérité. Cette semaine j’ai réussi à atteindre […]