Les joies du printemps. Ça y est, il est finalement arrivé. Cette semaine, sauf pour la natation, j’ai pu faire mon entraînement à l’extérieur. Quel bonheur de rouler sur le bitume! D’accord, les pistes cyclables ne sont pas encore déneigées […]
Le printemps arrive, aucun doute, ça fond à vue d’oeil depuis quelques jours. La dernière tempête de la St. Patrick viendra peut-être nous donner un dernier petit coup dans les prochains jours. Peut-être passera-t-elle son tour cette année. Je me […]
Le semaine passe mais ne se ressemble pas du tout! Suite à mon passage à vide des dernières semaines, j’ai donc pris les choses en mains avec les conseils de ma petite soeur. Allègement du plan pour quelques semaines et […]
La blessure au pied étant réglée, à 100%, il faut donc reprendre le travail. Une pause un peu trop prolongée et je pourrais perdre beaucoup au change. Pour certains athlètes, prendre une pause permet de mieux rebondir et de revenir […]
Il reste maintenant 26 semaines avant Ironman Lake Placid. Terry et moi avons décidé de nous joindre à un groupe de triathlon ainsi qu’à un expert dans le domaine. Première étape, l’évaluation de nos zones d’entraînement. Ceci a permis de réaliser […]
Si vous n’étiez pas encore inscrit au Ironman 70.3 Timberman, eh bien, vous avez trop procrastiné, c’est déjà salle comble! Je suis sincèrement désolé pour vous! Neuvième semaine qui débute… J’ai 25% de l’entraînement d’accompli, avant le grand jour. Où j’en […]
Les semaines passent, mais ne se ressemblent pas! J’ai coupé un peu sur le plan, cette semaine (30%). La fatigue commençait à m’affecter, l’alimentation a fait un peu défaut et, pour combler le tout, je me suis mis à faire […]
La triathlète américaine Bree Wee, championne du monde Ironman (amateur) en 2007, misera dorénavant sur une monture québécoise, le Argon 18 E-114. C’est ce qu’a fait savoir l’entreprise de Montréal, par voie de communiqué, hier. L’an passé, à sa première […]