La dernière semaine a été fort chargée, en entraînement, mais c’en fut une au cours de laquelle j’ai eu énormément de plaisir. De fait, j’ai réalisé à quel point mon objectif final n’était pas nécessairement l’élément le plus important. Que le plus […]
Janvier est arrivé! Quelle est la question magique que l’on se fait constamment demander, surtout dans les premières semaines? C’est quoi ta résolution cette année??!! Parfois, un peu las, on répond qu’on n’en n’a pas! Certains n’en n’ont simplement pas […]
Le merveilleux temps des fêtes et ses excès. Temps de réjouissance et d’abus. Temps pour se défoncer dans les petits plats, le vin et la bière! J’ai passé un tour cette année! J’en ressors avec un kilo en moins. Une première! Le […]
Semaine complète à la maison. C’est le grand congé du temps des fêtes. J’ai nettement l’impression que mon volume d’entrainement n’est pas suffisant et j’ai tendance à vouloir en faire plus, particulièrement sur le vélo. Mais en regardant les 33 […]
Les semaines passent, mais ne se ressemblent pas! Pendant que certains perdent leur motivation, moi c’est plutôt le contraire qui se produit. La glace, la neige et le froid m’ont par contre fait réfléchir grandement sur mes méthodes d’entraînement. Je […]
Malgré la neige et le froid qui s’est installé pour de bon, la semaine s’est très bien passée. Une des choses les plus difficiles, par contre, c’est de trouver la motivation pour aller courir à -15°C ou dans 15 cm de […]
La première semaine fut aussi difficile qu’appréhendée. La nage, pas de problème, c’est même un plaisir de retrouver les vieux copains à 10 par couloirs à la piscine du centre Lucien-Borne! Le vélo, ça va. C’est plus une question de […]