La 32e édition de l’incontournable Salon Info-Vélo de Québec aura lieu les 3, 4 et 5 mars prochains au Terminal de croisières du Port de Québec. Les visiteurs pourront donc planifier leur saison de vélo alors que les exposants pourront […]
Infovelo.com et le portail de l’industrie cycliste Bikenation.ca sont fiers de s’associer pour lancer le premier Passeport cycliste Roulez d’Avantage$. Destiné autant aux passionnés de vélo qu’aux cyclistes soucieux de leur porte-feuille, le Passeport cycliste Roulez d’Avantage$ contient plus de […]
Dès le mardi 10 mai, une nouvelle série d’entrainements sur circuit fermé verra le jour au nord de Montréal. Dans le but d’offrir aux cyclistes et triathlètes de tout les niveaux l’opportunité de rouler en toute sécurité, sans voitures, Les […]
Note de l’éditeur: Mon entraîneur et bon ami Paul voulait partager quelques conseils de nutrition à un groupe d’ami pour qu’ils puissent tirer avantage de leurs sorties de vélo de montagne qui sont entre 3 et 5 heures. Étant donné […]
Voilà, c’est fait. Un autre Ironman de complété. De loin mon plus difficile de toutes mes longues distances en carrière. Le parcours est difficile, particulièrement la course à pied et les conditions climatiques étaient hors norme. L’été est arrivé au […]
La journée la plus longue que j’ai faite à date. 2 fois plutôt qu’une. Je m’y relance pour 2015 avec pour objectif « A » Ironman Mont-Tremblant. Mon dernier remonte à 2011 avec une performance sous celle que je suis capable de […]
Petite question qui me revient souvent pour les Ironman et les demi-Ironman. Comment on se nourie? La question est tout aussi bonne pour les longues sorties de vélo et les cyclosportives. Voici mon plan de nutrition personnel. Chaque personne est […]
On ne peut pas le dire plus souvent… pour bien partir la saison, il faut se mettre des km dans les jambes. Mais avez-vous remarqué comment à chaque début de saison il est difficile d’attaquer les côtes? Pour cela je […]